Med vår kostföreläsning vill vi ge redskap att själva fatta beslut om vad som är bra och hälsosam mat. Vid önskemål kombineras föreläsningen med en hälsosam frukost eller mellanmål.
Föreläsningen är ett bra tillfälle för dig som vill lära dig mer om matens betydelse eller få en bra start på en livsstilsförändring. Syftet med föreläsningen är att ge dig ökad kunskap inom kost och näringslära samt guidning inom dagens många olika kostråd och dieter. Detta för att du själv ska kunna göra medvetna och hälsosamma kostval.
Föreläsningen berör bland annat: – Dieter – Trendiga råd – Vad kan jag unna mig? – Vad ÄR egentligen bra att äta? – Guide till att själv göra kloka val
Kontakta oss för mer information. Alla TEAM hälso & friskvårds föreläsningar kan företagsanpassas. Kontakta oss så skapar vi en föreläsning efter just ditt företags eller din förenings behov och önskemål!