Hälsoprofilsbedömning
Hälsoprofilen (HPB) ger dina medarbetare en möjlighet till att reflektera över sin egen livssituation för att synliggöra och möjliggöra realistiska val och vanor som påverkar sin hälsa.
Genom personligt samtal medvetandegörs egenansvaret för individens hälsa. Samtalet fokuserar på dina hälsovanor, hälsoupplevelser, och dina ambitioner. Därefter genomförs blodtrycksmätning, vi tar din vikt, längd, midjemått samt ett submaximalt arbetsprov på cykelergometer. Din livsstil, dina ambitioner och dina mätvärden ligger sedan till grund för en realistisk målsättning.
Hälsoprofilen kan även användas som metod för er som vill jobba med hälsa på företagsnivå. Genom att sammanställa statistik – utan att individuella värden kan spåras – får ditt företag en aktuell analys kring hur hälsoläget ser ut hos personalen. Utifrån sammanställningen utarbetas åtgärdsförslag på hur ni kan påverka hälsoutvecklingen på företaget genom att satsa såväl förebyggande som vårdande.
Alla friskvårdspedagoger arbetar under tystnadsplikt och inlämnade uppgifter samt det som tas upp i samtalet behandlas konfidentiellt.
Sjukvård/remitteringar
Vår mottagning med läkare och sköterskor servar dagligen våra företagskunder med såväl tidsbeställda tider som akuttider, samt telefonrådgivning. Mottagningen är bemannad 5 dagar i veckan. Hos oss kan du söka för de flesta symptom, arbetsrelaterade såväl som icke arbetsrealterade. Vid behov remitterar vi till provtagning, röntgen och specialistmottagningar. Våra läkare arbetar även med rehabilitering och samverkar med försäkringskassan och arbetsplatsen vid dessa ärenden.
Kostrådgivning
När du har bestämt dig!
Behöver du hjälp med att planera och styra upp en bra kostplan? Vi på TEAM Hälsa förstår att det kan vara svårt att navigera bland alla råd och trender när det gäller kost och hälsa. Vår certifierade kostrådgivare ger dig verktyg för att klara detta långsiktigt och öka din förståelse av att äta varierat och hälsosamt.
Vi vill identifiera dåliga matvanor och föreslå hälsosammare alternativ – kanske detta är din nyckel till att må ännu bättre?
Så här går det till:
-
Kartläggning. Vi träffas för en konsultation där jag får lära känna dig, dina nuvarande rutiner, kost, träning och din målsättning.
-
Kostregistrering Med hjälp av en app ber jag dig därefter att registrera allt du äter och dricker under 7 dagar.
-
Individuell kostplan Med kostregisteringen som grund lägger jag upp en kostplan för dig. Vi går igenom planen tillsammans och kompletterar registreringen med dina mått (vikt och midjemått)*
Planen kommer att innehålla näringsberäknande recept, måltidsschema och kostdagbok. Med hjälp av appen kommer du enkelt kunna hålla koll på ditt energiintag under dagen.
-
Motiverande samtal Under 6 månader bokar vi sedan in 5 träffar där vi stämmer av hur det går, peppar och motiverar. Under hela resans gång kommer jag också finnas tillgänglig på mejl för eventuella frågor. I premiumpaketet har du i appen tillgång till chattfunktion (svarar inom 48h kontorstider).
* Det finns möjlighet att komplettera mätningarna med provtagning (blodtryck, kolesterol, blodfetter och blodsocker).
Kontakta oss
Ta kontakta med oss idag så att vi kan berätta vad vi kan göra för dig.
Du når oss på
031-723 28 00 eller på
TEAM Hälsas Kostpaket
Kostrådgivning Bas 1 mån
För dig som vill ha hjälp att komma igång.
- 60 min kartläggning
- 1 träff 30 min uppföljning
- Individuell kostplan
- Tillgång till Nutriotion Data- app för kostregistrering,
recept, kostdagbok och måltidsschema. (1 mån).

Kostrådgivning Premium 6 mån
För dig som behöver hjälp att komma igång men även fortsatt pepp för att klara att hänga i.
- 60 min kartläggning
- 5 träffar á 30 min uppföljning
- Individuell kostplan
- Tillgång till Nutriotion Data- app för kostregistrering,
recept, kostdagbok och måltidsschema.
- Chattfunktion (svarar inom 48h kontorstider). (6 mån).