

Motion
Motionsföreläsningen passar er som vill ha inspiration till att förändra motionsvanor genom en ökad kunskapsnivå kring fysisk aktivitet. ...


Stress och återhämtning
Stress är en av vår tids största problem, men stress i sig behöver inte vara farligt. De flesta klarar att jobba intensivt en begränsad...


Stress
Med vår föreläsning om stress vill vi ge er en ökad kunskap kring hur stress påverkar oss människor. Målet är att förbättra...


Sömn
Vår sömnföreläsning handlar om hur vi påverkas av sömn och sömnstörningar både fysiskt och känslomässigt samt vilka varningssignaler som...