Autentiskt ledarskap - en utbildning för chefer och ledare (5 halvdagar)
Hälsoprofilsbedömning
Hälsoprofilen (HPB) ger dina medarbetare en möjlighet till att reflektera över sin egen livssituation för att synliggöra och möjliggöra realistiska val och vanor som påverkar sin hälsa.
Genom personligt samtal medvetandegörs egenansvaret för individens hälsa. Samtalet fokuserar på dina hälsovanor, hälsoupplevelser, och dina ambitioner. Därefter genomförs blodtrycksmätning, vi tar din vikt, längd, midjemått samt ett submaximalt arbetsprov på cykelergometer. Din livsstil, dina ambitioner och dina mätvärden ligger sedan till grund för en realistisk målsättning.
Hälsoprofilen kan även användas som metod för er som vill jobba med hälsa på företagsnivå. Genom att sammanställa statistik – utan att individuella värden kan spåras – får ditt företag en aktuell analys kring hur hälsoläget ser ut hos personalen. Utifrån sammanställningen utarbetas åtgärdsförslag på hur ni kan påverka hälsoutvecklingen på företaget genom att satsa såväl förebyggande som vårdande.
Alla friskvårdspedagoger arbetar under tystnadsplikt och inlämnade uppgifter samt det som tas upp i samtalet behandlas konfidentiellt.
Sjukvård/remitteringar
Vår mottagning med läkare och sköterskor servar dagligen våra företagskunder med såväl tidsbeställda tider som akuttider, samt telefonrådgivning. Mottagningen är bemannad 5 dagar i veckan. Hos oss kan du söka för de flesta symptom, arbetsrelaterade såväl som icke arbetsrealterade. Vid behov remitterar vi till provtagning, röntgen och specialistmottagningar. Våra läkare arbetar även med rehabilitering och samverkar med försäkringskassan och arbetsplatsen vid dessa ärenden.
Varför företagsträning?
Med företagsträning hjälper du dina medarbetare till ett mer aktivt liv genom lättillgänglig träning. Skapa ditt superteam genom att hjälpa dem att bli mer fysiskt aktiva!
Att arbeta med förebyggande träning på arbetsplatsen ger dig som arbetsgivare flera fördelar:
-
Medarbetare som mår bättre
-
Medarbetare som orkar mer – ökad produktivitet
-
Friskare medarbetare - minskad sjukfrånvaro
-
Ökad gemenskap – stärker teamkänslan
Att göra en aktivitet tillsammans och gärna på arbetstid skapar större möjlighet att inte bara locka de redan inbitna motionärerna utan även de medarbetare som inte riktigt har nått dit än.
Vi erbjuder företagsträning som passar alla!
Vårt främsta mål är att sprida träningsglädje, inspirera till fysisk aktivitet och peppa individer till att utmana sig själv. Våra personliga tränare har stor erfarenhet att leda grupper och att hitta lösningar som kan passa alla.
Kontakta oss
Ta kontakta med oss idag så att vi kan berätta vad vi kan göra för dig.
Du når oss på
031-723 28 00 eller på
Företagsträning
Gruppträning
Vi skräddarsyr det upplägg som passar er bäst utifrån era behov och möjligheter. Träningen leds av våra personliga tränare och anpassas så att alla kan vara med! Träningstillfällen kan beställas enskilt eller i paket.
Träningen kan exempelvis vara cirkelträning inomhus i vår träningslokal, en stärkande powerwalk från kontoret, gummibandsträning på arbetsplatsen, eller konditionsträning ute i friska luften! Möjligheterna är många, hör av er så hittar vi ett upplägg som passar er!
Small group- i vår träningslokal
Personlig träning i en mindre grupp, 3–6 deltagare, för att få en personlig feedback och coachning under passet. Ni sätter själva ihop en grupp med kollegor som har samma mål. Det kan vara allt från att komma igång med träning, viktminskning, eller kanske att genomföra Göteborgsvarvet eller annan gemensam utmaning.
Upplägg gällande antal träningstillfällen som ska gälla kommer vi överens om tillsammans.